Trainingsplan Mai  bis August 2012

 

Wochentag

Datum

Trainingsart

†L

Bemerkung

Bahn

Uhrzeit

 

Montag

30.04.

Zeit/Streckentauchen

Christa

 

4

20.00-21.30

Donnerstag

03.05.

Koordination

Jens

 

5

20.00-21.30

Montag

07.05.

Koordination

Bernhard

 

5

20.00-21.30

Donnerstag

10.05.

Fit `n fun

Michael

 

5

20.00-21.30

 

Montag

14.05.

Fit«n fun

Rolf

 

4

20.00-21.30

Donnerstag

17.05.

Feiertag

 

Kein Training

5

20.00-21.30

Montag

21.05.

Ausdauer

Otto

 

5

20.00-21.30

Donnerstag

24.05.

Ausdauer

Christa

 

5

20.00-21.30

 

Montag

28.05.

Pfingsten

 

Kein Training

4

20.00-21.30

Donnerstag

31.05.

Sicherheitstraining

Harry

 

5

20.00-21.30

Montag

04.06.

Sicherheitstraining

Christa

 

5

20.00-21.30

Donnerstag

07.06.

Fronleichnam

 

Kein Training

5

20.00-21.30

 

Montag

11.06.

Zeit/Streckentauchen

Rolf

Es wird empfohlen

einen Shorty mit zubringen

4

20.00-21.30

Donnerstag

14.06.

Zeit/Streckentauchen

Jens

Es wird empfohlen

einen Shorty mit zubringen

5

20.00-21.30

Montag

18.06.

Kraft - Ausdauer

Bernhard

 

5

20.00-21.30

Donnerstag

21.06.

Kraft - Ausdauer

Michael

 

5

20.00-21.30

 

Montag

25.06.

Koordination

Harry

 

4

20.00-21.30

Donnerstag

28.06.

Koordination

Christa

 

5

20.00-21.30

Montag

02.07.

Fit `n  fun

Otto

 

5

20.00-21.30

Donnerstag

05.07.

Fit `n  fun

Rolf

 

5

20.00-21.30

 

Montag

09.07.

Sicherheitstraining

Bernhard

 

4

20.00-21.30

Donnerstag

12.07.

Sicherheitstraining

Jens

 

5

20.00-21.30

Montag

16.07.

Zeit/Streckentauchen

Harry

Es wird empfohlen

einen Shorty mit zubringen

5

20.00-21.30

Donnerstag

19.07.

Zeit/Streckentauchen

Christa

Es wird empfohlen

einen Shorty mit zubringen

5

20.00-S21.30

 

Montag

23.07.

Streckentauchen

Otto

 

4

20.00-21.30

 

Donnerstag

26.07.

Trainingsart ist

WetterabhŠngig

Christa

Training im Freibad

 

19:00-

20:30

 

Montag

 

30.07.

Trainingsart ist

WetterabhŠngig

Christa

Training im Freibad

 

 

 

19:00-

20:30

Donnerstag

02.08.

Trainingsart ist

WetterabhŠngig

Christa

Training im Freibad

 

19:00-

20:30

 

Montag

06.08.

Trainingsart ist

WetterabhŠngig

Christa

Training im Freibad

 

19:00-

20:30

Donnerstag

09.08.

Trainingsart ist

WetterabhŠngig

Christa

Training im Freibad

 

19:00-

20:30

Montag

13.08.

Trainingsart ist

WetterabhŠngig

Christa

Training im Freibad

 

19:00-

20:30

Donnerstag

16.08.

Trainingsart ist

WetterabhŠngig

Christa

Training im Freibad

 

19:00-

20:30

Montag

20.08.

Trainingsart ist

WetterabhŠngig

Christa

Training im Freibad

 

19:00-

20:30

Donnerstag

23.08.

Trainingsart ist

WetterabhŠngig

Christa

Training im Freibad

 

19:00-

20:30

Montag

27.08.

Trainingsart ist

WetterabhŠngig

Christa

Training im Freibad

 

19:00-

20:30

Donnerstag

30.08.

Trainingsart ist

WetterabhŠngig

Christa

Training im Freibad

 

19:00-

20:30

 

Achtung: Ab dem 26.07. bis einschlie§lich 5.9. ist das Hallenbad wegen Sanierungsarbeiten geschlossen. Das Training findet ab den 26.07. im Freibad statt und dauert von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr. Bei schlechtem Wetter wird 1-2 Tage vor Trainingstag per Mail die Trainingsart mitgeteilt.